チキンチップス

グルメ向けのオリジナルで非常においしい料理です。チキンチップスは、まずビールのおつまみとして面白いですね。しかし、ビールを飲まない人はどうなるでしょうか?無糖の野菜ジュースや新鮮な野菜と一緒にチップスを試してみてください。それはそれほどおいしいものではなく、新しい料理はメニューを楽しく多様化します。
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ベラ・フィリップスベラ・フィリップス
レシピの著者
チキンチップス
カロリー
191Kcal
タンパク質
17gram
脂肪
14gram
炭水化物
10gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
2大さじ
0.25ティースプーン
2大さじ
2大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 3 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    自宅のオーブンでチキンチップスを作る方法は?必要な材料を準備します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    鶏肉をよく洗い、ペーパータオルで水分を拭き取ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    胸肉を縦に薄く切ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    鶏胸肉のストリップを蓋付きの容器に置きます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    醤油と水を加えて全体をよく混ぜます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    次に赤唐辛子を加えます。すべてを混ぜて、鍋を冷蔵庫に10〜12時間入れます。クリツァを一晩マリネすると非常に便利です。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    指定された時間が経過したら、チップの準備を開始できます。オーブンを90度に温めます。ホイルに油を塗ります。鶏肉に油を加えて、油膜がかかるまで炒めるだけで完成します。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    鶏肉が互いに触れないようにホイルの上に置きます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    90度に予熱したオーブンに鶏肉を入れて30分焼きます。 30分後、熱を60度に下げ、オーブンのドアを少し開けた状態で鶏肉を希望の乾燥度まで約3時間焼きます。正確な時間はオーブンの機能によって異なります。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    チキンチップスは乾燥している必要がありますが、脆くないようにしてください。スパイシーなソースを添えたチップスをビールのおつまみとして、またはハーブや野菜と一緒におつまみとしてどうぞ。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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ダイアナ
18.09.2023
4.9
鶏の胸肉の醤油煮は、別のレシピに従って調理することもできます。ビデオをご覧ください。
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エレナ・パンキナ
18.09.2023
4.9
ウェブサイトで興味深い新しいレシピを見つけました。それはチキンチップスです。最小限の材料で美味しく仕上がりました。鶏ささみを適当に切って容器に入れてみました。醤油、サラダ油、塩、胡椒を加えました。マリネが均一に行き渡るようによく混ぜます。冷蔵庫に一日置きました。それからそれを天板の上に置き、90度のオーブンで最初は30分間、次に温度を少し下げてオーブンで3時間強乾燥させました。結果はとても美味しくて面白かったです。ソースを加えると、ビールなしでカリカリだけでもさらにおいしくなります。オリジナルレシピを提供してくれた作者に感謝します。料理にもお勧めします 😘

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