幼稚園のようなチキンキャセロール

Name: 幼稚園のようなチキンキャセロール
Total time: 1 h
Yield: 6
Ingredients: 300 グラム チキンフィレ; 70 グラム 小麦粉; 2 鶏の卵; 160 グラム 牛乳; 60 グラム ハードチーズ; 0.5 ティースプーン ベーキングパウダー; 味わう 塩; 味わう 乾燥スパイス; 5 グラム ディル; 0.5 ティースプーン 植物油

お子様やご家族全員が楽しめる、美味しくて満足のいくチキンキャセロールです。幼稚園のようなチキンキャセロールには、「チキン怠け者」という2番目の名前が付いています。料理はこれ以上簡単なことはないからです。オーブンでさらに 40 分焼くと、家族全員のためのボリュームたっぷりの軽食がテーブルに並びます。始めましょう。

300

13554

ナオミ・ウッド

レシピの著者

カロリー

182Kcal

タンパク質

18gram

脂肪

7gram

炭水化物

9gram

*1食分の栄養価

材料

サービング: 6

300グラム

70グラム

2

160グラム

60グラム

0.5ティースプーン

味わう

味わう

5グラム

0.5ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間: 1 時間

ステップ 1
簡単な商品を用意しましょう。すでに茹でた鶏の切り身を取ります。オーブンのスイッチを入れて200度まで加熱します。
ステップ 2
ボウルに卵を入れ、牛乳と塩を加えて泡立て、よく混ぜます。
ステップ 3
お好みの調味料やスパイスを加えてください。
ステップ 4
ベーキングパウダーを小麦粉と一緒にふるいにかけ、液体材料に加えます。結果として薄い生地が出来上がります。
ステップ 5
茹でた（冷やした）鶏ささみを細かく刻みます。私たちの塊に肉を加えてください。
ステップ 6
ハードチーズをすりおろす。キャセロールの上に振りかけるチーズを少し取っておきます。
ステップ 7
粉チーズと、必要に応じてハーブを生地に加えます。細かく刻んだディルを加えました。すべてをよく混ぜます。
ステップ 8
グラタン皿に無臭の植物油を塗り、「生地」を広げ、その上に粉チーズを少し振りかけます。予熱したオーブンに入れます。最初の10分間は200度で焼き、その後温度を180度に下げて焼き上がります。私の「チキン・レイジー」は40分後に準備ができました。オーブンを参考にしてください。
ステップ 9
これでキャセロールの準備が整いました。上部のクラストは非常に芳香があり、香りは信じられないほどです。
ステップ 10
少し冷ましてから切り分けて味をみてください！紅茶と一緒にとても美味しいです。怠惰な鶏肉は非常に満足のいくものであることがわかり、新鮮な野菜のみを追加できます。
ステップ 11
健康のために準備しましょう！食欲旺盛！