鶏肉入りアンズタケのサラダ

すぐに準備できて、休日の食卓にぴったりのおいしいサラダ。アンズタケのサラダは、柔らかい鶏の切り身、香り豊かなチーズ、野菜を組み合わせたもので、とても柔らかくておいしいです。休日の食卓に素敵ですね!
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ミラ・アレンミラ・アレン
レシピの著者
鶏肉入りアンズタケのサラダ
カロリー
273Kcal
タンパク質
25gram
脂肪
17gram
炭水化物
6gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
300グラム
100グラム
100グラム
2ニンニクのかけら
30グラム
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    すべての材料を準備します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    フィレを塩水で茹でて、立方体に切ります(または手で繊維状に切ります)。キュウリを細切りにし、粗いおろし金ですりおろします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    フィレ肉、チーズ、キュウリ、ニンジンを混ぜ、プレスで絞ったニンニクを加え、マヨネーズで味付けします。アンズタケのサラダが完成しました!

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    食欲旺盛!

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