ひき肉とキャベツのキャセロール

栄養たっぷりなのに家族みんなで簡単に食べられる! ひき肉とキャベツを入れたキャセロールは特別な料理です。栄養価が高く、同時に軽いです。何かの雑誌でこのキャセロールのレシピを読みました。料理をするかどうかずっと迷っていました、なぜなら... 私の家族はキャベツがあまり好きではありません。しかし、この料理にはキャベツがとてもよく合うことがわかりました。それでは、ひき肉とキャベツを一緒にキャセロールを準備しましょう。
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エリー・ガルシアエリー・ガルシア
レシピの著者
ひき肉とキャベツのキャセロール
カロリー
695Kcal
タンパク質
23gram
脂肪
58gram
炭水化物
15gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
700グラム
500グラム
200グラム
200グラム
200グラム
味わう
1大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

レシピへのコメント

Author comment no avatar
エレナ
22.10.2023
4.6
明日はそれを準備して、段階的な写真を共有します。
Author comment no avatar
マリア・クルーズ
22.10.2023
4.9
健康のためのお料理、気に入っていただけてとても嬉しいです!

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