다진 고기와 양배추를 곁들인 캐서롤

온 가족이 함께 즐길 수 있는 영양가 있으면서도 간편한 한 끼! 다진 고기와 양배추를 곁들인 캐서롤은 특별한 요리입니다. 영양이 풍부하고 동시에 가볍습니다. 나는 어떤 잡지에서 이 캐서롤 요리법을 읽었습니다. 요리를 할까 말까 한참 고민했는데... 우리 가족은 양배추를 별로 안 좋아해요. 그런데 알고 보니 이 요리에는 양배추가 정말 잘 어울렸어요. 그럼 다진 고기와 양배추를 함께 넣어 캐서롤을 만들어 보겠습니다.
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레시피 작성자 사바나 아담스사바나 아담스
레시피 작성자
다진 고기와 양배추를 곁들인 캐서롤
칼로리
695kcal
단백질
23g
지방
58g
탄수화물
15g
*1인분 영양 정보

재료

인분인분: 6
700그램
500그램
200그램
200그램
500그램
맛을보기 위해
맛을보기 위해
1큰 스푼

조리 순서

조리 시간조리 시간: 1 시간 30 분
  1. 단계 1

    단계 1

  2. 단계 2

    단계 2

  3. 단계 3

    단계 3

  4. 단계 4

    단계 4

  5. 단계 5

    단계 5

  6. 단계 6

    단계 6

레시피 댓글

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엘레나
22.10.2023
4.6
내일 제가 준비해서 단계별 사진을 여러분과 공유하겠습니다.
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마리아 크루즈
22.10.2023
4.9
건강을 위해 요리하세요. 마음에 드셨다니 정말 기뻐요!

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