다진 고기와 양배추를 곁들인 캐서롤

온 가족이 함께 즐길 수 있는 영양가 있으면서도 간편한 한 끼! 다진 고기와 양배추를 곁들인 캐서롤은 특별한 요리입니다. 영양이 풍부하고 동시에 가볍습니다. 나는 어떤 잡지에서 이 캐서롤 요리법을 읽었습니다. 요리를 할까 말까 한참 고민했는데... 우리 가족은 양배추를 별로 안 좋아해요. 그런데 알고 보니 이 요리에는 양배추가 정말 잘 어울렸어요. 그럼 다진 고기와 양배추를 함께 넣어 캐서롤을 만들어 보겠습니다.
124
6759
엘리 가르시아엘리 가르시아
레시피 작성자
다진 고기와 양배추를 곁들인 캐서롤
칼로리
695Kcal
단백질
23gram
지방
58gram
탄수화물
15gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 6
700그램
500그램
200그램
200그램
500그램
맛을보기 위해
맛을보기 위해
1큰 스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간 30 분
  1. 단계 1

    단계 1

  2. 단계 2

    단계 2

  3. 단계 3

    단계 3

  4. 단계 4

    단계 4

  5. 단계 5

    단계 5

  6. 단계 6

    단계 6

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
엘레나
22.10.2023
4.6
내일 제가 준비해서 단계별 사진을 여러분과 공유하겠습니다.
Author comment no avatar
마리아 크루즈
22.10.2023
4.9
건강을 위해 요리하세요. 마음에 드셨다니 정말 기뻐요!

비슷한 요리법