にんじんのお粥

スマートな色合いで簡単に朝食を。お粥に蒸したレーズンや刻んだリンゴを加えてもいいでしょう。温かいままお召し上がりください。
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にんじんのお粥
カロリー
118Kcal
タンパク質
3gram
脂肪
0gram
炭水化物
27gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 1
150グラム
1大さじ
1ティースプーン
100ml
0.5グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 10 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ニンジンを細かいおろし金ですりおろすか、ミキサーで刻みます。水、砂糖を加えます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    かき混ぜながら弱火で3~4分煮ます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    セモリナ粉を表面に広げ、ダマができないように手早く混ぜます。かき混ぜながらさらに3分間調理します。調理の最後にバニリンを加えます。

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