チキンフィレとハードチーズ入りシャンピニオンの缶詰

あらゆるご宴会にぴったりの、美味しくて満足のいく一品です!この非常においしい人気の料理は、スナックとして使用することも、追加の野菜サラダや副菜を準備することもできます。いずれにしても、ボリュームたっぷりのランチまたはディナーをお楽しみいただけます。 楽しく料理しましょう!
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チキンフィレとハードチーズ入りシャンピニオンの缶詰
カロリー
426Kcal
タンパク質
57gram
脂肪
20gram
炭水化物
3gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    鶏ささみを縦に切ります。各部分を少しずつ叩きます。若干。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    非常に熱したフライパンで、各部分を黄金色になるまで炒めます。肉がすぐに焼き上がり、肉汁がすべて肉の中に残るように、フライパンは非常に熱くなければなりません。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ベーキングトレイをホイルで覆い、その上に揚げた鶏肉の切り身を置きます。好みに応じて、各部分に少量の塩とスパイスを振りかけます。玉ねぎは皮をむき、冷水にさらし、細かく刻みます。各肉に細かく刻んだ玉ねぎを振りかけます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    シャンピニオンの缶詰を開け、液体を排出します。シャンピニオンが丸ごとある場合は、スライスするか半分に切ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    肉の上にシャンピニオンを並べます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    チーズを中くらいのおろし金ですりおろし、それぞれの上にたっぷりと振りかけます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    新鮮なハーブを少し振りかけることもできます。 200度に予熱したオーブンにベーキングシートを30分間入れます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    完成した皿をオーブンから取り出し、少し冷まして熱いうちにお召し上がりください。あなたとあなたの愛する人たちにぜひご賞味ください。

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