小麦粉を使わないケーキ

シンプルな材料で作られた、柔らかくて美味しいチョコレート!小麦粉を使わないケーキはオートミールを使って作ることができます。より正確には、挽いたオートミールから作られた焼き菓子は、それほど美味しくなく、風通しがよく、柔らかいものです。初心者の主婦でもこのレシピを扱うことができます。
104
18816
小麦粉を使わないケーキ
カロリー
309Kcal
タンパク質
7gram
脂肪
20gram
炭水化物
31gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
140グラム
100グラム
100グラム
0.25ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    小麦粉を使わずに簡単でとてもおいしいチョコレートケーキを作るにはどうすればよいですか?とても素早く簡単に。まず、リストに従って必要な材料を準備します。卵は大きくて厳選されています。卵が小さい場合は5個にします。チョコレートはカカオ含有量が56〜72%でビターです。甘めのミルクチョコレートを使う場合は、甘すぎないように砂糖の量を3分の1か半分に減らすとよいでしょう。細かく粉砕したフレークまたは粗く粉砕したフレークを使用できます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    バターと砕いたチョコレートを鍋に入れます。弱火にかけ、常にかき混ぜながら溶かします。混合物を火から下ろし、冷却します。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    オートミールをブレンダーに注ぎ、ほぼ小麦粉になるまで挽きます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    粉砕したフレークをベーキングパウダーとすぐに混ぜます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    卵を黄身と白身に分け、黄身が白身に入らないように注意します。白人は冷たいはずだ。白身を泡立てる容器は、水滴がなく清潔でなければなりません。これらの条件のいずれかに違反すると、白身は泡立ちません。白身のボウルをすぐに冷蔵庫に入れてください。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    卵黄を砂糖と混ぜてふわふわの軽い塊にします。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    チョコレートとバターの混合物を卵黄に注ぎ、再度泡立てます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    粉砕したオートミールとベーキングパウダーを加えます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    ミキサーやスパチュラでよく混ぜます。塊は粘性があり、非常に粘着性になります。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    卵白をミキサーで泡立て、ふわふわで安定した泡にします。卵白をきちんと泡立てた跡が残るはずです。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    ホイップした白身を数回に分けて生地に加え、そのたびにスパチュラで混合物を上から下にかき混ぜます。徐々に生地が液状になっていきます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    バターを塗ったケーキ型に生地を注ぎます。このレシピにはオーブン対応のフライパンが使えます。シリコン型を使用する場合は、バターやマーガリンを塗る必要はありません。ただし、焼き菓子が焦げないように、金属、セラミック、またはガラスの皿に植物油を軽く塗ることをお勧めします。 170℃に予熱したオーブンで20~40分ほど焼きます。串で焼き加減を確認してください。乾いているはずです。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    完成したケーキをオーブンから取り出し、鍋の中で少し冷ましてから、お皿に移してお召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

Author comment no avatar
アリーナA
08.10.2023
4.8
素晴らしく健康的なカップケーキです!オーツフレークが味に風味を加えます。軽くて、風通しがよく、もろく、保存性も良好です。チョコレートの香りがアパートの向こうまで広がります。チョコレートの甘さを考慮して、糖質を控えめにするのがポイントです。製品は非常にシンプルで手頃な価格であり、説明書も詳細でわかりやすいため、このレシピは成功していると思います。私は10歳ですが、やりました。 2回調理しましたが、最初は少量でしたが、すぐに食べられました。 1週間後、別のチョコレートで同じことを繰り返したところ、また驚くほど美味しかったです。アイデアをくれた作者に感謝します!

類似レシピ