鍋に入った鶏肉入りそば

鍋に鶏肉を入れたそば、まるでおばあちゃんのロシアのオーブンで作ったみたい!鍋に鶏肉を入れたそばは、子供から大人までとても美味しく、満足感があり、健康的なお粥です。
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ベラ・フィリップスベラ・フィリップス
レシピの著者
鍋に入った鶏肉入りそば
カロリー
211Kcal
タンパク質
18gram
脂肪
2gram
炭水化物
31gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
1カップ
200グラム
30グラム
30グラム
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    鍋で鶏肉入りそばの作り方は?ネギ、ニンジン、チキンフィレ、そば、ひまわり油、塩を用意します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    玉ねぎ、にんじん、鶏肉を細かく切り、油で炒めます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    そば粉を選り分けて洗います。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    鶏肉と野菜のローストの半分を1つの鍋に入れ、2番目の鍋でも同じようにします。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    そばの半分を加え、コップ一杯の水を注ぎ、塩を加えます。 200度に予熱したオーブンに30分入れ、その後オーブンの熱を100度に下げ、液体が吸収され蒸発するまでお粥を煮ます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    完成したもろいそばと鶏肉をバターを入れた鍋に盛り付けます。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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メイスティン
05.11.2023
4.8
お昼は鶏肉入りそばを鍋で作りました。とても簡単です。刻んで、しばらく煮て、鍋に入れてオーブンに入れて調理します。こういうレシピが大好きなんです。そしてその結果はとても素晴らしいものです。肉と野菜の香りが染み込んだほろほろの蕎麦…うーん…美味しい!レシピをありがとう!
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モルコフカ
05.11.2023
4.5
オーブンで作った古いレシピのような、奇跡のお粥です。鍋に鶏肉を入れたそばは、肉と野菜のジュースに浸されて、香りがよく、もろくなります。鍋で炊きました。お粥は単にストーブで調理するよりもはるかにおいしいことがわかります。レシピありがとうございます!

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