カードチーズのブルスケッタ、イタリア風

ワインに合う、理由不要のおいしい前菜!あらゆる好みに合わせた4種類の伝統的なイタリア前菜のシンプルでオリジナルなレシピ!
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カードチーズのブルスケッタ、イタリア風
カロリー
481Kcal
タンパク質
15gram
脂肪
19gram
炭水化物
60gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
900グラム
100グラム
2ニンニクのかけら
60グラム
1大さじ
20グラム
味わう
10グラム
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 15 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    軽食用にイタリアのチャバタパンを選び、トースト状に切り、オリーブオイルを塗って乾いたフライパンで焼きます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    トーストにニンニクをよく擦り込みます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    トーストにカッテージチーズとドライトマトを乗せます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    必須アミノ酸の供給源であるトマトに少量のカードチーズとルッコラの葉を加えます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    カッテージチーズとペストソースを混ぜてトーストに薄く塗り、その上にレバーパテとルッコラの葉を乗せます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    茹でたビーツを薄切りにしてロール状に巻き、ルッコラの葉の上に置き、ゴマをふりかけます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ディルを細かく刻み、カードチーズに加えてよく混ぜます。新鮮なキュウリを細切りにし、赤魚の切り身を細かく刻みます。ボウルにキュウリと魚を入れ、レモン汁を加えてよく混ぜます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    カッテージチーズとディルをトーストに均等に塗り、その上に魚とキュウリを置き、押し下げてルッコラの葉を加えます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    オリーブを細かく刻み、カードチーズに加え、混ぜた後、トーストに置きます。その上にルッコラの小枝、茹でた豚肉のスライス、チーズ、ディルの小枝、ラスコラを加えます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    おいしい料理、簡単な料理、新年の肉や魚のおやつを家で一緒に準備します!

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