そば粉と小麦粉にイースト菌とホエーを加えて作ったパン

繊細なクラムとサクサクした生地を備えたエアリーなパン。パンはとても柔らかくなり、数日間は柔らかさを保ちます。コーヒーグラインダーでそば粉を挽くだけで、パン用のそば粉を自分で準備できます。最も重要なことは、穀物の大きな粒子が残る可能性があり、完成したパンに硬さが残る可能性があるため、必ず小麦粉を目の細かいふるいでふるいにかけることです。
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エリー・ホワイトエリー・ホワイト
レシピの著者
そば粉と小麦粉にイースト菌とホエーを加えて作ったパン
カロリー
217Kcal
タンパク質
6gram
脂肪
6gram
炭水化物
31gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
50グラム
200グラム
150ml
1大さじ
1ティースプーン
0.25ティースプーン
25グラム
8グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    材料。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    イーストを温かいホエーで希釈し、砂糖と塩を加えます。ミックス。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    植物油を加えます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    小麦粉とそば粉をふるっておく。イースト溶液に小麦粉を少しずつ加え、生地をこねます。小麦粉は多かれ少なかれ必要になる場合があります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    生地を徹底的にこねると、柔らかく滑らかな生地のボールが得られます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    生地をボウルに入れ、暖かい場所に1時間放置して発酵させます。生地の体積が2〜3倍に増えるはずです。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ナッツを刻むか、必要に応じて小麦粉に粉砕し、生地に加えます。ナッツを入れた生地を10〜15分間休ませます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    休ませた生地をテーブルに置き、パンを作り、ベーキングトレイに置きます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    バーが上昇するまで20〜30分間放置します。ご希望に応じて上部にカットを施します。発酵の前と後の両方で作ることができますが、主なことは非常に鋭いナイフで切り込みを入れることです。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    200℃に予熱したオーブンでパンを蒸気で15分間焼きます(オーブンの底に熱湯を張った深めの天板を置きます)。15分後、温度を170℃に下げて蒸気を使わずに焼きます(取り出します)ベーキングトレイに水を入れて)約20分間焼きます。完成したパンは完全に冷ましてください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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ニコール
05.10.2023
4.6
そば粉は私にとって啓示です。パンケーキなどのおいしい焼き菓子を作ります。
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アナサー
05.10.2023
4.7
なんと素晴らしいパンでしょう!きっと美味しくて栄養もあるはず!料理してみないと!私からのもう一つのレシピ。
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ラストチキ
05.10.2023
4.5
レシピをクックブックに取り入れています))) ダリア、正しいレシピをありがとう!!
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ダリア☼
05.10.2023
4.7
お願いします!
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オルガ
05.10.2023
4.7
どのくらいの量の酵母をどの種類を使用する必要がありますか?
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ダリア☼
05.10.2023
4.8
オルガ、ドライイーストが必要です、小さじ1。
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修羅
05.10.2023
4.5
ああ、イリシャ、たとえ最もおいしいものを背景に隠したとしても、それに気づかないことは不可能です、ダーシャ、とても興味深いパン、通り過ぎることはできません!一言で言えば、プロです!