チキン入り豆サラダ

ステップバイステップの準備

調理時間: 25 分

1. ステップ 1

   

   鶏肉入り豆サラダの作り方材料を準備します。まず鶏ささみを塩茹でします。スープから取り出して水を切ります。私はいつも鶏肉を前の晩に調理し、スープの中で冷やします。それから朝まで冷蔵庫のスープの中に入れておきました。こうすることで鶏肉のジューシーさが保たれ、バラバラにならずに済みます。豆をザルに入れて液体をすべて切ります。

2. ステップ 2

   

   鶏肉は細かく切るか、繊維状にほぐします。

3. ステップ 3

   

   クルミをナイフで細かく刻むか、ミキサーで粉砕します。

4. ステップ 4

   

   サラダボウルにチキンフィレ、豆、刻んだナッツ、サワークリームを入れて混ぜます。

5. ステップ 5

   

   押したニンニクを加えます。

6. ステップ 6

   

   サラダに塩コショウをします。

7. ステップ 7

   

   すべての材料をよく混ぜてサラダを盛り付けます。

レシピへのコメント

ガラ

21.12.2023

4.6

このサラダは鶏肉、豆、キノコのピクルスとよく合います。

メイスティン

21.12.2023

5

鶏肉の豆サラダを作りました。豆は自分で茹でました。そのために、夕方に豆に水を注ぎ、朝に豆を調理しました。くるみをナイフで刻みました。サラダにはナッツがかなり目立つようにしたかったのです。ニンニクもナイフでみじん切りしましたが、あまり切りすぎませんでした。全ての材料を混ぜ合わせ、少量のマヨネーズで味付けしました。その結果、完全な食事の代わりとなる、とてもおいしいボリュームたっぷりのサラダが完成しました。子ども達にも好評でした！とても美味しくて簡単なレシピ。ありがとう！

スヴェティカ

21.12.2023

4.8

この軽いサラダは味が良く、準備が簡単で、毎日に最適です。はい、そしてチキン入りの豆サラダはサワークリームで和えられていますが、私にとってこれは重要です！ありがとう！