大麦と牛肉と野菜の混合物

肉と野菜のおかげでヘルシーなお粥がさらにおいしくなります!簡単なレシピとおいしい結果。 美味しくて早くて簡単!
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大麦と牛肉と野菜の混合物
カロリー
645Kcal
タンパク質
36gram
脂肪
27gram
炭水化物
73gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
300グラム
2大さじ
4大さじ
1カップ
200グラム
100グラム
2カップ
1ティースプーン
0.5ティースプーン
3ニンニクのかけら
3大さじ
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

  9. ステップ 9

    ステップ 9

  10. ステップ 10

    ステップ 10

レシピへのコメント

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フィアルカ
01.09.2023
4.5
ハトムギは子供の頃からあまり好きではなかったのですが、ハトムギはとても美味しそうなのでぜひ作ってみたいと思います!
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ドット(ヴァーリャ)
01.09.2023
5
フィアルカさん、ご訪問ありがとうございます!レシピ気に入っていただけて嬉しいです!
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レディ・アルファ
01.09.2023
4.6
ヴァリヤさんは料理に自分の写真を加えたかったのですが、何も起こりませんでした。そして私はその料理がとても気に入りました!
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レディ・アルファ
01.09.2023
4.9
おお、追加されましたね!
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ドット(ヴァーリャ)
01.09.2023
4.8
Tanyushaさん、レシピを気に入っていただけてとても嬉しいです!
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アリーナ・ヴィクトロヴナ
01.09.2023
4.5
ハトムギはあまり好きじゃないけど、これは食べたい
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ドット(ヴァーリャ)
01.09.2023
4.6
アロッカさん、ご訪問ありがとうございます!レシピがお役に立てれば嬉しいです!

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