ツナの貴族サラダ

サクサクとした味わいでどんなシーンにもぴったり!マグロの貴族サラダは、平日と休日の両方のテーブルで提供されます。栄養があり、興味深いので、間違いなく人類の強い半分にアピールするでしょう。
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ツナの貴族サラダ
カロリー
194Kcal
タンパク質
14gram
脂肪
13gram
炭水化物
7gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
200グラム
80グラム
2大さじ
味わう
10グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ツナを使った貴族サラダの作り方は?ジャガイモを皮ごと塩茹でします。皮をむき、細かいおろし金ですりおろします。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    クッキングリングを使用してサラダを直接皿に盛り付けます。すりおろしたジャガイモを最初の層として置きます。軽く塩をします。総量の3分の1のマヨネーズを塗ります。マヨネーズは自家製のものを使うのがおすすめです。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    このサラダを作るには、ツナ缶をそのまま汁に入れて使います。瓶から液体を取り出します。骨付きマグロの場合は、尾根ごと取り除く必要があります。きれいな肉をフォークで軽く潰します。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    次の層、つまりマグロの層をジャガイモの上に均等に置きます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ゆで卵を白身と黄身に分けます。白身を細かいおろし金ですりおろします。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    白を次のレイヤーに分配します。マヨネーズの2番目の部分で層を滑らかにします。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    カニカマを細かく刻みます。または、細かいおろし金ですりおろします。それは好みの問題です。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    カニカマを白身の上に置き、クッキングリングに広げます。この層に、準備したマヨネーズの最後の部分を軽くブラシで塗ります。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    ハードチーズを細かいおろし金ですりおろし、サラダの最後のメイン層に混ぜます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    卵黄を細かいおろし金ですりおろし、サラダの上に振りかけます。サラダを冷蔵庫に入れて浸し、少なくとも1時間浸します。食べる直前に、みじん切りにしたネギを飾りとして使います。

レシピへのコメント

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エレノ4カ
23.12.2023
4.5
ツナの貴族サラダは濃厚な味わいで大満足の一品です。今日は夕食のテストとして作ってみましたが、休日の食卓でも活躍しそうです。レシピありがとう、ユニコーンステーキ!
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マラリー
23.12.2023
4.5
柔らかくて驚くほど美味しくてオリジナルです!夫は鎮圧されている!まさに貴族のツナサラダです!ジューシーで満足感のある美味しいサラダ、ありがとう!

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