Geschmorte Zucchini in Sauerrahm und Ei

Ein sehr einfaches, schnelles, gesundes und diätetisches Gericht. Ich koche Zucchini sehr oft auf diese Weise. Diese Art von Essen hilft Ihnen, fit zu bleiben und ist außerdem lecker und gesund!
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Sarah RossSarah Ross
Autor des Rezepts
Geschmorte Zucchini in Sauerrahm und Ei
Kalorien
192Kcal
Eiweiß
7gramm
Fett
11gramm
Kohlenhydrate
15gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 2

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 30 min

  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Zucchini in Würfel schneiden

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    In einen Topf geben, Wasser hinzufügen und 10 Minuten köcheln lassen

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Sauerrahm und Eier hinzufügen und weitere 10 Minuten köcheln lassen

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    alles ist schnell und lecker

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Guten Appetit!!!

Kommentare zum Rezept

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Helga
02.09.2023
4.7
Vielen Dank für das gesunde und leckere Rezept! Ich habe etwas Salz und italienische Kräuter, Lepota, hinzugefügt

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