Sizilianischer frittierter Tintenfisch
Eine ausgezeichnete Option für Liebhaber von Meeresfrüchten, gesunder und leichter Kost. Sehr angenehmer Geschmack, unaufdringlich.
Gebratener Tintenfisch ist ein sehr leckeres und gesundes Lebensmittel.
Kalorien
181kcal
Eiweiß
24Gramm
Fett
5Gramm
Kohlenhydrate
16Gramm
*Nährwerte pro Portion
Zutaten
Schritt-für-Schritt-Zubereitung
SCHRITT 1
SCHRITT 2
SCHRITT 3
SCHRITT 4
SCHRITT 5
Kommentare zum Rezept
12.10.2023
Danke für die Idee mit frittierten Tintenfischen!
12.10.2023
Es ist sehr lecker geworden. Danke
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