Kartoffeln mit Fleisch in der Mikrowelle

Name: Kartoffeln mit Fleisch in der Mikrowelle
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 2 Kartoffel; 200 g Schweinefleisch; 0.5 Zwiebelzwiebeln; 0.5 Karotte; schmecken Salz; schmecken Gemahlener schwarzer Pfeffer; schmecken Oregano trocken; 2 esslöffel Sojasauce; 1 esslöffel Zitronensaft; 1 esslöffel Pflanzenöl

Leckere Kartoffeln mit Fleisch! Das perfekte Abendessen oder superschnelle Mittagessen! Diese Kartoffeln werden ausnahmslos jedem schmecken. Männer – für das Fleisch, Hausfrauen – für die Schnelligkeit und Einfachheit, und Fastende und Veganer – für die Variabilität und die möglichst leicht schmackhaften, fleischfreien Kartoffeln, die in wenigen Minuten zubereitet sind. Im Allgemeinen tanzen alle...während die Kartoffeln kochen.

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Evelyn Garcia

Rezept von

Kartoffeln mit Fleisch in der Mikrowelle

Kalorien

984kcal

Eiweiß

41Gramm

Fett

62Gramm

Kohlenhydrate

89Gramm

*Nährwerte pro Portion

Zutaten

Portionen: 1

2

200g

0.5

0.5

schmecken

Gemahlener schwarzer Pfeffer

schmecken

schmecken

2esslöffel

1esslöffel

1esslöffel

Schritt-für-Schritt-Zubereitung

Kochzeit: 30 min

SCHRITT 1
Kartoffeln schälen und waschen.
SCHRITT 2
Schneiden Sie die Kartoffeln in Streifen (oder nach Belieben, nicht zu dick).
SCHRITT 3
Die Zwiebel schälen und dünn hacken.
SCHRITT 4
Die Karotten in dünne halbe Scheiben schneiden.
SCHRITT 5
Das Fleisch in Streifen schneiden. Jedes Fleisch, das Sie haben, reicht aus.
SCHRITT 6
Kartoffeln, Karotten und Zwiebeln in eine praktische Schüssel geben.
SCHRITT 7
Das Fleisch dort hinlegen, salzen und vermischen.
SCHRITT 8
Pfeffer hinzufügen. Sie können nach Belieben weitere Gewürze hinzufügen. Mit Oregano, Zitronensaft, Sojasauce und Knoblauch schmeckt es sehr lecker. Pflanzenöl hinzufügen und umrühren.
SCHRITT 9
Legen Sie alles in eine Backhülse, binden Sie sie zusammen und stechen Sie sie an mehreren Stellen ein.
SCHRITT 10
Kartoffeln und Fleisch 20 Minuten lang bei voller Leistung in der Mikrowelle erhitzen.
SCHRITT 11
An den Tisch servieren.

Kommentare zum Rezept

Eleno4ka

04.11.2023

4.9

Wenn Sie Ihre Familie oder unerwartete Gäste einfach, sehr lecker und sehr schnell ernähren müssen, ist ein Rezept für Kartoffeln mit Fleisch in der Mikrowelle sehr nützlich. Ich habe es mit Schweinefleisch und Gewürzen gekocht – Salz, schwarzer Pfeffer, etwas Muskatnuss und etwas Sojasauce. Ich habe das Essen nicht grob zerkleinert, was wahrscheinlich auch der Grund dafür ist, dass meine Mikrowelle den Garvorgang noch etwas früher abgeschlossen hat. Sehr gutes Rezept! Danke Foster!