Mugicha-Heilgetränk

Name: Mugicha-Heilgetränk
Total time: 10 min
Yield: 10
Ingredients: 1 tasse Graupen; schmecken Stevia; schmecken Zimt

Mugicha ist ein medizinisches Getränk, das Kaffee ersetzen kann! Dieses köstliche Getränk hat erstaunliche Eigenschaften! Es lindert Erkältungen, lindert Husten und behandelt laufende Nase. Außerdem belebt es und steigert das Energieniveau deutlich. Und was für Figurbewusste besonders wichtig ist: Dieses Graupengetränk reduziert den Appetit!

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Eva Braun

Autor des Rezepts

Kalorien

78Kcal

Eiweiß

2gramm

Fett

0gramm

Kohlenhydrate

17gramm

*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

Portionen: 10

Graupen

1tasse

Stevia

schmecken

Zimt

schmecken

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

Kochzeit: 10 min

SCHRITT 1
Ein Glas Perlgerste ohne Öl bei mäßiger Hitze braten, bis sie goldbraun wird. Perlgerste wird aus Gerstenkörnern gewonnen, die gereinigt und anschließend gemahlen werden. Tatsache ist, dass die Außenschalen der Gerste sehr hart und schwer verdaulich sind, weshalb sie selten im Ganzen, sondern nur geschält verzehrt wird.
SCHRITT 2
Gebratene Graupen verströmen bereits ein angenehmes Aroma und haben genau die Farbe, die wir brauchen. In eine Schüssel füllen und abkühlen lassen.
SCHRITT 3
Nachdem die Graupen nun abgekühlt sind, müssen wir sie zu Pulver mahlen
SCHRITT 4
Das fertige Pulver ist in einem Glasbehälter einige Monate haltbar. Jetzt ist die Zubereitung eines Graupengetränks ganz einfach: Geben Sie einen Teelöffel Pulver in ein Glas heißes Wasser und rühren Sie um. Ich füge auch gerne eine Zimtstange hinzu. Und wenn Sie das Getränk süßer machen möchten, verwenden Sie Honig, Ahornsirup oder Stevia.