설탕 없이 식물성 기름과 꿀로 만든 와플

맛있게 단식하고 싶나요? 그렇다면 이 와플은 당신을 위한 것입니다! 사순절 와플은 차에 이상적입니다.
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페이스 윌리엄스페이스 윌리엄스
레시피 작성자
설탕 없이 식물성 기름과 꿀로 만든 와플
칼로리
58Kcal
단백질
0gram
지방
3gram
탄수화물
7gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 20
0.33
1큰 스푼
5큰 스푼
190그램

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간 10 분
  1. 단계 1

    단계 1

    재료.

  2. 단계 2

    단계 2

    갓 데운 차 한 잔에 과일 시럽을 녹입니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    차에 꿀을 녹입니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    식물성 기름을 저어주세요.

  5. 단계 5

    단계 5

    밀가루를 넣고 섞는다. 팬케이크 반죽이 두꺼워지거나 약간 높아질 때까지 섞으세요. 반죽의 농도에 따라 밀가루가 조금 더 적게 필요할 수도 있고 더 많이 필요할 수도 있습니다. 레시피 마지막 부분에 있는 별도의 기사에서 밀가루의 특성에 대해 읽어보세요.

  6. 단계 6

    단계 6

    고온으로 예열된 와플 기계에 반죽 한 숟가락을 넣습니다. 닫다. 3분간 굽습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    완성된 웨이퍼의 색상은 황금색입니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    뜨거운 와플을 튜브에 넣어주세요

  9. 단계 9

    단계 9

    아니면 뿔이나 꽃.

  10. 단계 10

    단계 10

    원하는 경우 와플에 크림을 채웁니다.

  11. 단계 11

    단계 11

    차를 즐겨보세요!

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
바르바라
18.10.2023
4.9
아주 좋아요....감사합니다. 그런 방법이 있습니다.
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게라
18.10.2023
4.7
내 요리책에 이 마른 와플을 추가할 거예요! 감사합니다!
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믿음 믿음
18.10.2023
4.7
사순절 와플은 와플 아이언이 있는 사람들을 위한 단식일에 훌륭한 솔루션입니다! 과일시럽 대신 체리잼시럽을 사용했더니 와플 색깔이 짙은색으로 나왔어요. 그러나 이것은 당연히 맛에 영향을 미치지 않았습니다.
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안누쉬카
18.10.2023
4.9
Vera 머그가 정말 매력적이네요!!
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나탈리
18.10.2023
4.5
레시피 감사합니다. 맛있어요. 실제로 호밀가루를 넣었어요.
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믿음 믿음
18.10.2023
4.6
나탈리, 안녕!
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아이라
18.10.2023
4.9
Annushka, 베라! 사순절 버전의 와플을 제공해 주셔서 감사합니다! <br />