해변 스타일로 호일에 구운 속을 채운 숭어

섬세하고 매콤한 황금빛 생선! 누구도 저항할 수 없습니다! 숭어찜을 발견하셨다면 이 레시피로 만들어 드시는 걸 추천드려요. 시각적으로, 맛으로, 향으로 많은 즐거움을 누리세요!
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세레니티 플로레스세레니티 플로레스
레시피 작성자
해변 스타일로 호일에 구운 속을 채운 숭어
칼로리
759Kcal
단백질
83gram
지방
22gram
탄수화물
17gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 3
1200그램
맛을보기 위해
맛을보기 위해
1큰 스푼
2큰 스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    필수 제품

  2. 단계 2

    단계 2

    숭어를 청소하고 자르고 종이 타월로 말립니다. 우리는 꼬리, 머리, 지느러미를 자르지 않습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    생선에 레몬즙을 뿌리고 생선 양념으로 안팎을 고르게 문지릅니다. 30분 동안 서늘한 곳에 두십시오.

  4. 단계 4

    단계 4

    한편 양파를 반 고리로 자르고 황금빛 갈색이 될 때까지 소량의 기름에 끓입니다. 식히세요.

  5. 단계 5

    단계 5

    오븐을 200도까지 켜십시오. 생선을 냉장고에서 꺼내세요. 테이블 위에 호일 한 장을 깔고 그 위에 당근 반 개를 놓습니다. 당근 위에 생선을 놓습니다. 우리는 부분을 잘라냅니다. 우리는 그녀의 배를 양파와 허브로 채우고, 그녀의 머리에도 허브를 잔뜩 넣었습니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    남은 당근을 생선 위에 놓습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    두 번째 호일로 생선을 덮고 봉투로 모든 면을 잘 고정합니다. 생선을 베이킹 시트에 놓고 뜨거운 오븐에 넣고 40분간 굽습니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    그런 다음 호일의 윗부분을 제거하고 그릴 아래에서 생선을 5-10분 동안 갈색으로 굽습니다. 큰 접시에 놓고 호일에서 제거합니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    생선은 매우 부드럽고 육즙이 많으며 매콤합니다. 뜨겁고 차가워도 맛있어요! 맛있게 드세요!

레시피에 대한 의견

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루보프♀
05.11.2023
4.8
얼마나 특이한가! 한국산 당근으로 생선 구이를 해본 적이 없는데 지금 보니 헛된 일이었습니다. 생선의 색을 너무 아름답게 칠하셨고 맛도 정말 놀라울 것 같아요. 다음 가족 휴가에 이걸 만들어 보겠습니다. 레시피 감사합니다!
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엘렌카
05.11.2023
4.9
감사합니다! 나는 노력할 것이다! 대신에 다음 레시피를 알려드리겠습니다.
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이리나프리모로치카
05.11.2023
4.6
건강을 위해 요리하세요, 사랑해요! 맛있어요!
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이리나프리모로치카
05.11.2023
4.8
갓 잡아서 아직도 꼬리가 뛰는 생선. 그런데..사람들은 생선찜이 뭔지 잘 몰라요...
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사샤
05.11.2023
4.7
아니요, 모르겠어요. 오랫동안 못 봤어요.
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이리나프리모로치카
05.11.2023
5
매우 슬프다... 그럼 냉동된 것을 가져가세요1
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알라
05.11.2023
4.8
레시피를 알려주셔서 정말 감사합니다! 매우 흥미롭습니다! GLOBE에서 우연히 얼어붙은 숭어를 봤습니다. 나는 아버지가 물레로 흑해 숭어를 잡던 시절의 멋진 어린 시절을 즉시 기억했습니다 !!! 그냥 튀겼는데... 아주 큰 생선 ​​두 마리를 샀어요. 새해 식탁을 위한 레시피를 꼭 만들어 드릴게요!

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