참치와 사과 샐러드

새로운 미각 감각을 찾고 계십니까? 이 샐러드를 먹어보세요. 폭탄이에요! 바다와 봄의 맛을 동시에 지닌 두 가지 요소를 모두 갖춘 샐러드입니다! 나는 흙의 맛과 물의 맛을 결합하고 싶었기 때문에 생선, 사과, 오이가 포함된 이 샐러드를 선보였습니다. 아마도 여기에 포함된 모든 제품은 완벽하게 개별적으로 존재할 수 있지만 함께 함께 새로운 삶을 시작합니다. 식욕을 돋우세요!
144
13106
애디슨 산체스애디슨 산체스
레시피 작성자
참치와 사과 샐러드
칼로리
120Kcal
단백질
11gram
지방
6gram
탄수화물
5gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 10
50그램
맛을보기 위해
맛을보기 위해
50그램
50그램

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 30 분
  1. 단계 1

    단계 1

    꼭 필요한 제품을 준비했습니다. 계란을 삶고, 사과 껍질을 벗기고, 오이와 양파를 씻어서 병을 열었습니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    오이는 큐브로 자른다

  3. 단계 3

    단계 3

    포크로 으깬 참치

  4. 단계 4

    단계 4

    삶은 계란은 잘게 썬다

  5. 단계 5

    단계 5

    부추는 고리 모양으로 자른다

  6. 단계 6

    단계 6

    사과는 섞기 직전에 큐브로 잘랐습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    모든 제품을 함께 모아서 소금에 절이고 후추를 뿌렸습니다. 사워크림에 마요네즈를 섞고 샐러드에 소스를 곁들였습니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    취향에 맞게 꾸며보세요

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
마리안느
27.12.2023
4.5
나는 참치 통조림과 생선 통조림과 사과의 조합을 정말 좋아합니다. 이 샐러드에 사워크림과 마요네즈를 섞지 않고 마요네즈만으로 드레싱을 해볼 수도 있을 것 같아요. 그리고 준비 과정은 전혀 복잡하지 않습니다. 아마도 다음 주말에 이 샐러드를 시도해 볼 것입니다. 사과를 다른 과일(예: 파인애플 통조림)로 대체할 수 있나요?
Author comment no avatar
아나히트
27.12.2023
4.5
저도 통조림을 좋아하는데 참치는 먹어본 적이 없어요. 그리고 마리아나처럼 저는 마요네즈로만 생선 샐러드를 입는 것을 선호합니다. 파인애플 통조림은 여러 샐러드와 잘 어울리는 것 같은데 이건 어떨까요? 여기에는 물고기가 있지만 슈라는 이미 오렌지를 곁들인 송어를 먹었고 파인애플을 곁들인 참치는 어떻습니까?
Author comment no avatar
마리안느
27.12.2023
4.5
아나히트 씨도 참치가 파인애플과 잘 어울릴 것 같아요.
Author comment no avatar
슈라
27.12.2023
4.7
물론이죠 여러분, 파인애플의 연한 과육과 그 달콤함과 향이 이 샐러드에 잘 어울릴 거에요. 다음에도 이렇게 요리할 테니 많은 관심 부탁드립니다! 모든 것을 아주 정확하게 지적하셨고 사워 크림도 마요네즈로 완전히 대체할 수 있으므로 사워 크림이 제공하는 과도한 수분이 없을 것입니다. 감사합니다!
Author comment no avatar
안나
27.12.2023
4.6
Shurochka, 이 샐러드는 훌륭해요!!! 사진 속 참치가 너무 맛있고, 그걸로 만든 샐러드도 너무 좋아요!!! Anahit, 꼭 시도해 보세요. 정말 마음에 드실 거예요!!!
Author comment no avatar
슈라
27.12.2023
4.5
여러분!
Author comment no avatar
리타 48
27.12.2023
4.8
예전에는 과일과 마요네즈의 조합을 잘 몰랐는데... 레시피가 제 생각을 완전히 바꿔놨어요! 레시피 정말 감사합니다. 남편과 저는 매일 그것을 먹습니다!)