전자레인지에 밀가루 없이 오트밀 머핀 만들기

특이하고 예상외로 맛있더라구요!!!
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아멜리아 영아멜리아 영
레시피 작성자
전자레인지에 밀가루 없이 오트밀 머핀 만들기
칼로리
87Kcal
단백질
4gram
지방
2gram
탄수화물
16gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 28
500그램
2큰 스푼
150그램
1그램
1티스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 50 분
  1. 단계 1

    단계 1

    오트밀을 블렌더로 갈아서 케피어에 붓고 15분 동안 그대로 두세요. 건포도 열매를 씻고 말리고 잘게 썰거나 믹서기로 갈아서 꿀을 넣고 섞은 다음 플레이크에 추가합니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    결과물에 계란을 넣고 잘 섞는다. 베이킹 파우더, 바닐린, 럼을 넣고 섞습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    완성된 혼합물을 틀로 나눕니다. 나는 틀에 2 큰술을 넣었습니다. 질량 숟가락. 700W의 전력으로 전자레인지에 7~8분 동안 넣습니다. 하지만 이것은 머핀 7개를 넣을 경우에만 해당되며 시간이 점점 더 적게 필요한 경우이므로 타지 않도록 조심해야 합니다.