가벼운 청어 샐러드

요리가 빨리 준비되고 맛이 특별합니다 !!! 슈퍼샐러드!!!
86
11671
그레이스 윌리엄스그레이스 윌리엄스
레시피 작성자
가벼운 청어 샐러드
칼로리
189Kcal
단백질
11gram
지방
11gram
탄수화물
11gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 1
50그램
10그램
1티스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 10 분
  1. 단계 1

    단계 1

    토마토, 오이, 청어, 양파를 자릅니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    샐러드를 큰 조각으로 자르고 씻으십시오.

  3. 단계 3

    단계 3

    기름을 채우십시오.

  4. 단계 4

    단계 4

    재료를 섞는다. 서비스로 드시면 됩니다!!!