당근, 계란, 치킨 필레, 치즈가 들어간 샐러드

맛있고 부드럽고 매콤한 샐러드! 당근을 곁들인 아주 맛있는 한국식 치킨 샐러드를 준비하는 것이 좋습니다. 모든 성분은 완벽하게 결합되어 서로를 완벽하게 보완합니다. 샐러드의 맛이 매우 조화로워 명절 테이블에 올려 놓을 수 있습니다.
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리디아 가르시아리디아 가르시아
레시피 작성자
당근, 계란, 치킨 필레, 치즈가 들어간 샐러드
칼로리
494Kcal
단백질
33gram
지방
38gram
탄수화물
7gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 2 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    샐러드를 준비하려면 먼저 계란과 닭고기를 부드러워지고 식을 때까지 끓여야 합니다. 계란 위에 찬물을 붓고 불을 붙입니다. 끓여서 끓는 물에 5~7분간 삶아주세요. 그런 다음 뜨거운 물을 빼고 계란 위에 찬물을 부어서 더 빨리 식히세요. 끓는 물에 닭고기를 넣고 끓는 물에 30분 정도 삶아주세요.

  2. 단계 2

    단계 2

    삶은 닭고기를 작은 조각으로 자르고 샐러드 그릇 바닥에 놓습니다. 전체 표면에 펴 바르고 살짝 누릅니다. 소량의 마요네즈로 고기 층을 윤활하십시오.

  3. 단계 3

    단계 3

    굵은 강판에 갈아서 계란의 다음 층을 놓습니다. 또한 조금 누르고 마요네즈로 기름칠하십시오.

  4. 단계 4

    단계 4

    한국산 당근은 보통 아주 굵게 다져집니다. 하지만 샐러드의 경우 조금 잘게 썰어야 합니다. 이렇게 하려면 날카로운 칼로 자르면 됩니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    다음 층에는 한국산 당근을 놓습니다. 당근 자체에는 육즙이 많기 때문에 이 층에 마요네즈를 약간만 추가합니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    상단의 마지막 층으로 치즈를 중간 강판에 갈아줍니다. 완성된 샐러드를 잠시 냉장고에 넣어서 층이 서로의 향으로 약간 포화되고 샐러드가 약간 식도록 합니다. 봉사하고 즐기십시오. 많이 드세요!

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