생강 레몬 꿀을 요리하지 않고 잼

기분 좋고 풍부한 맛을 지닌 비정상적으로 건강한 잼입니다. 준비의 용이성 매우 맛있고 믿을 수 없을 정도로 건강한 생강잼입니다.
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오드리 가르시아오드리 가르시아
레시피 작성자
생강 레몬 꿀을 요리하지 않고 잼
칼로리
285Kcal
단백질
2gram
지방
0gram
탄수화물
59gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 7
400그램
400그램

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 30 분
  1. 단계 1

    단계 1

    재료.

  2. 단계 2

    단계 2

    생강과 레몬을 깨끗이 씻어주세요.

  3. 단계 3

    단계 3

    생강을 투명해질 때까지 얇은 조각으로 자르고 조심스럽게 껍질을 제거합니다. 피부를 떼어낼 수는 없고, 두 번 정도 깨끗이 씻어주시면 됩니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    레몬을 조각으로 자르고 씨를 제거하십시오.

  5. 단계 5

    단계 5

    다진 생강과 레몬을 믹서기로 갈거나 고기 분쇄기에 통과시킵니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    균일한 페이스트를 얻어야 합니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    결과 혼합물에 꿀을 넣고 잘 섞습니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    준비된 잼은 병에 담아 냉장고에 보관할 수 있습니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    치료 및 예방 목적으로 아침 식사 전에 티스푼을 섭취하는 것이 좋습니다. 하지만 차나 커피와 함께 디저트로 사용할 수도 있습니다.

레시피에 대한 의견

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비타스튜어트
08.08.2023
4.5
이 요리법은 잼이라기보다는 잼에 가깝습니다. 나는 설탕을 사용하지 않고, 요리하지 않고 잼 레시피를 본 적이 없습니다. 하지만 한번 먹어보기 위해 요리책에 추가하겠습니다. 그건 그렇고, 꿀뿐만 아니라 유용한 첨가물을 추가하면 이것이 추가적인 이점이 될 것이라고 생각합니다.
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엘리자베스
08.08.2023
4.7
레시피 주셔서 감사합니다! 정확히 내가 필요한 것입니다. 그것은 건강하고 생식가가 섭취할 수 있으며 태양 에너지를 함유하고 있습니다. 전기 충격처럼 난다!