야채와 허브를 곁들인 계란후라이

평범한 스크램블 에그는 야채 덕분에 건강하고 맛있는 요리로 변합니다. 맛있는. 쉽게. 훌륭한 아침 식사 요리는 야채를 곁들인 스크램블 에그입니다.
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레시피 작성자 줄리아 월리스줄리아 월리스
레시피 작성자
야채와 허브를 곁들인 계란후라이
칼로리
516kcal
단백질
13g
지방
39g
탄수화물
26g
*1인분 영양 정보

재료

인분인분: 1
계란
1
양파
1
올리브유
2큰 스푼
마늘
2마늘 정향
방울토마토
2
피망
2
고추
0.5
소금
맛을보기 위해
갈은 후추
맛을보기 위해
푸른 잎
맛을보기 위해

조리 순서

조리 시간조리 시간: 15 분

  1. 단계 1

    단계 1

  2. 단계 2

    단계 2

  3. 단계 3

    단계 3

  4. 단계 4

    단계 4

  5. 단계 5

    단계 5

  6. 단계 6

    단계 6

  7. 단계 7

    단계 7

  8. 단계 8

    단계 8

레시피 댓글

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알리나 빅토로브나
29.07.2023
4.6
엄청 맛있고 예쁜데 레시피에 방울토마토가 있어서 그렇게 해보세요
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♚라리신시크
29.07.2023
4.5
계란찜 정말 맛있어요
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슈라
29.07.2023
4.7
라리사, 스크램블 에그가 정말 맛있어요! 나도 좋아해요. 이제 토마토가 너무 달콤해서 이 조리법을 지나칠 수 없어요. 오늘은 아침 식사로 요리했고, 토마토 주스는 너무 즐겁고 맛있습니다. 양파, 피망 - 모든 것이 고유한 맛을 냅니다. , 음, 아주 맛있어요!
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슈라
29.07.2023
4.9
저는 계란 요리를 정말 좋아하고, 그냥 일반 스크램블 에그를 좋아해요! 든든한 아침식사와 몸에 충분한 영양분을 아침에! Khrumka를 위한 약간의 창의력!!!
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안나
29.07.2023
4.7
오 Shurochka, 정말 멋진 계란이에요!!! 왜 이렇게 슬퍼요??? 저는 이 스크램블 에그를 정말 좋아해요!!!
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발렌티나
29.07.2023
4.5
저는 스크램블 에그를 좋아해요. 아침이 기분좋게 시작되거든요! 그런 요리법을 가져 주셔서 감사합니다! 사진은 정말 엄청난 식욕을 불러일으켰고, 그냥 앉아서 지켜볼 수는 없고, 빨리 주방으로 달려가서 요리하고 싶어집니다! 음....
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파사도르
29.07.2023
4.6
건강하고 놀랍도록 맛있고 가장 중요한 것은 건강합니다!

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