토마토에 계란 후라이

계란 후라이를 선물하는 독창적이고 특히 맛있는 방법입니다! 이 계란후라이는 토마토뿐만 아니라 프라이팬으로도 간단하게 조리할 수 있습니다. 노른자가 손상되지 않도록 계란을 조심스럽게 깨뜨려 그대로 유지하면됩니다.
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파이퍼 존스파이퍼 존스
레시피 작성자
토마토에 계란 후라이
칼로리
117Kcal
단백질
8gram
지방
6gram
탄수화물
5gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 2
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 15 분
  1. 단계 1

    단계 1

    4인분 제품

  2. 단계 2

    단계 2

    토마토를 씻고 줄기를 잘라낸 후 조심스럽게 과육을 제거합니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    토마토 안에 계란을 깨뜨려주세요

  4. 단계 4

    단계 4

    200도로 예열된 오븐에 8분간 굽습니다

  5. 단계 5

    단계 5

    허브와 함께 계란으로 토마토를 장식하고 제공합니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    많이 드세요!

레시피에 대한 의견

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코라손
28.07.2023
4.7
아침식사로 계란후라이를 토마토에 넣어 만들었어요. 훌륭한 요리법. 매우 간단하고 빠르고 맛있습니다! 솔직히 3살 아들도 도와줬어요) 달걀을 풀어서 소금, 후추를 뿌렸어요) 먼저 토마토 속을 티스푼으로 깨끗이 닦아줬어요. 각 토마토에 계란을 추가하고 소금과 후추를 추가했습니다. 베이킹 접시에 토마토와 계란을 넣습니다. 중요한 점은 저항성 토마토를 선택해야 한다는 점이다. 오븐에서 180도에서 20분간 조리했습니다. 서빙할 때 토마토에 달걀 프라이를 곁들여 파슬리를 곁들였습니다. 아침 식사는 훌륭했습니다. 매우 맛있고 부드럽고 가볍습니다. 토마토는 잘 익었고 매우 부드럽지만 부서지지 않았습니다. 계란은 완벽하게 익었고 노른자는 완전히 구워졌습니다. 멋진 레시피! 모두가 시도해 보는 것이 좋습니다! 독창적인 아이디어를 주신 저자에게 감사드립니다!
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올마♫7
28.07.2023
4.8
정말 좋은 생각이네요. 다르게 해봤습니다. 이제 당신의 레시피를 시도해 보겠습니다.
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축제
28.07.2023
4.6
모든 것이 매우 간단하고 빠르게 준비됩니다. 가장 중요한 것은 계란이 완전히 들어갈 수 있도록 토마토가 너무 작지 않다는 것입니다. 훌륭한 아침 식사!
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슈라
28.07.2023
4.7
달걀 프라이를 보고 정말 요리하고 싶었는데 지금이 바로 토마토가 익은 때인데, 지금은 아니더라도 그런 요리를 요리하려면 토마토가 너무 달콤하고 익었고 오븐에 계란 - 아름다운 외모를 자랑하며 식욕을 돋우네요! 오븐에 삶은 달걀이 더 맛있어요! 전쟁 중에 구운 황소보다 평화로운 때입니다.
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엘렌카
28.07.2023
4.7
안녕하세요! 토마토를 오븐에 얼마나 오래 넣어야 하며 온도는 얼마나 되나요? 감사합니다)))
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아나히트
28.07.2023
4.5
엘레나, 계란을 "고정"시키고 토마토를 구우려면 200C로 예열된 오븐에 6~8분이면 충분해요
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엘렌카
28.07.2023
4.7
감사합니다))

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