계란과 빵 부스러기를 프라이팬에 넣은 신선한 브로콜리

단식일을 위한 빠르고 맛있는 저녁 식사. 단 20분! 준비의 용이성 프라이팬에 담긴 브로콜리도 제가 가장 좋아하는 요리에 속합니다.
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라일라 클라크라일라 클라크
레시피 작성자
계란과 빵 부스러기를 프라이팬에 넣은 신선한 브로콜리
칼로리
81Kcal
단백질
8gram
지방
5gram
탄수화물
5gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 2
200그램
0.5그램
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 20 분
  1. 단계 1

    단계 1

  2. 단계 2

    단계 2

  3. 단계 3

    단계 3

  4. 단계 4

    단계 4

  5. 단계 5

    단계 5

  6. 단계 6

    단계 6

  7. 단계 7

    단계 7

  8. 단계 8

    단계 8

  9. 단계 9

    단계 9

  10. 단계 10

    단계 10

  11. 단계 11

    단계 11

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