크리미 머스타드 소스를 곁들인 닭가슴살

휴일을 위한 빠르고 육즙이 많고 맛있고 식욕을 돋우는 요리! 오븐에서 소스와 함께 부드러운 닭 가슴살을 요리하는 아주 좋은 레시피!
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에이버리 앤더슨에이버리 앤더슨
레시피 작성자
크리미 머스타드 소스를 곁들인 닭가슴살
칼로리
1296Kcal
단백질
93gram
지방
68gram
탄수화물
37gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 2
700그램
350그램
3큰 스푼
1큰 스푼
1큰 스푼
1큰 스푼
3마늘 정향
맛을보기 위해
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 35 분
  1. 단계 1

    단계 1

    축제 요리를 위해 소스를 준비하고 겨자씨에 1 큰술을 더합니다. 엘. 발사믹 식초, 1 테이블. 엘. 간장, 마늘 3쪽을 넣고 섞는다. 머스터드를 그릇에 담고 1테이블스푼을 추가합니다. 엘. 여보, 350gr. 크림, 후추, 소금으로 맛을 내고 부드러워 질 때까지 저어줍니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    식물성 기름을 두른 프라이팬에 닭가슴살을 넣고 양면을 노릇노릇해질 때까지 볶습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    준비된 소스를 닭고기 프라이팬에 붓고 180도로 예열된 오븐에 넣습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    완성 된 접시는 25 분 후에 오븐에서 꺼내 접시 위에 놓습니다. 우리는 간단하게 요리하고, 맛있게 요리하고, 명절 테이블에 뜨거운 전채 요리를 함께 준비합니다!

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