냄비에 닭고기와 메밀

냄비에 닭고기를 넣은 메밀 - 마치 할머니의 러시아 오븐에서 나온 것처럼! 냄비에 닭고기를 넣은 메밀은 어린이와 어른 모두에게 매우 맛있고 만족스럽고 건강한 죽입니다!
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벨라 필립스벨라 필립스
레시피 작성자
냄비에 닭고기와 메밀
칼로리
211Kcal
단백질
18gram
지방
2gram
탄수화물
31gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
1
200그램
30그램
30그램
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 2 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    냄비에 닭고기로 메밀을 만드는 방법? 부추, 당근, 치킨 필레, 메밀, 해바라기 기름, 소금을 섭취하십시오.

  2. 단계 2

    단계 2

    양파, 당근, 닭고기를 작은 조각으로 자르고 기름에 볶습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    메밀을 분류하고 헹구십시오.

  4. 단계 4

    단계 4

    한 냄비에 닭고기와 야채 구이 절반을 넣고 두 번째 냄비에도 똑같이 합니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    메밀 반을 넣고 물 한 컵을 부어 소금을 넣으십시오. 200도로 예열된 오븐에 30분 동안 넣은 다음 오븐 열을 100도로 낮추고 액체가 흡수되어 증발할 때까지 죽을 끓입니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    완성된 부서지기 쉬운 메밀을 닭고기와 함께 버터 조각과 함께 냄비에 담아냅니다. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

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메이스틴
05.11.2023
4.8
점심에는 냄비에 닭고기와 함께 메밀을 요리했습니다. 매우 간단합니다. 잘게 썰어 잠시 끓인 다음 냄비에 넣고 오븐에 넣어 요리하세요. 나는 이런 요리법을 좋아합니다. 그리고 그 결과는 너무나 훌륭합니다. 바스러지는 메밀에 고기와 야채의 향이 스며들고... 음... 맛있네요! 레시피 주셔서 감사합니다!
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모르코프카
05.11.2023
4.5
오븐에서 나온 오래된 요리법과 똑같은 기적의 죽! 냄비에 닭고기를 넣은 메밀은 향긋하고 부서지기 쉬우 며 고기와 야채 주스에 담가 있습니다. 냄비에 요리. 죽은 단순히 스토브에서 요리하는 것보다 훨씬 맛있습니다. 레시피를 알려주셔서 정말 감사합니다!

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