메추리 고기 - 5 요리 레시피

메추라기 고기가 진정한 왕실 음식으로 여겨지는 데에는 이유가 있습니다. 영양적인 면에서는 다른 어떤 가금류보다 월등합니다. 다이어트에 좋고 칼로리가 낮으며 맛이 좋습니다. 부드럽고 맛있는 메추라기 시체에는 지방 함량이 낮고 단백질이 다량 함유되어 있습니다. 이는 유아 및 노인의 식단에 도입될 수 있을 뿐만 아니라 가장 엄격한 식단을 따르는 사람들에게도 도입될 수 있습니다. 이 새의 고기는 심장, 혈관 및 호흡기 치료에 사용됩니다. 면역력을 강화하고 뇌 기능을 향상시킵니다. 제품에 함유된 칼슘과 비타민D는 뼈와 치아를 튼튼하게 하며 구루병 예방에도 탁월합니다. 메추라기를 곁들인 요리법에는 깊은 요리 지식이 필요하지 않습니다. 닭고기와 마찬가지로 아주 다양한 요리를 준비할 수 있습니다. 유일한 차이점은 국물에서 제품의 가치가 모두 잃기 때문에 시체에서 수프를 요리하는 것이 권장되지 않는다는 것입니다. 메추라기는 야채와 함께 끓여서 다양한 충전재로 채우고 오븐에서 굽거나 굽고 팬에 튀겨 샐러드에 추가합니다. 조리 시간은 일반적으로 15분을 초과하지 않습니다. 메추라기는 꽤 채워져 있습니다. 새 한 마리(110~120g)의 작은 무게에도 불구하고 1인분당 2~3마리면 충분합니다. 시리얼이나 야채를 반찬으로 제공하고 원하는 경우 그레이비로 맛을 냅니다.