インゲンの温かいサラダ

健康的でおいしい食べ物を愛する人のための、とても繊細なサラダです。 100gあたり67kcal 温かいチキンサラダチキンインゲンがおいしい。
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クレア・テイラークレア・テイラー
レシピの著者
インゲンの温かいサラダ
カロリー
203Kcal
タンパク質
15gram
脂肪
13gram
炭水化物
9gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5
250グラム
500グラム
3大さじ
50ml
味わう
味わう
1大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

レシピへのコメント

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エレノ4カ
22.12.2023
4.9
インゲンの温かいサラダを作りました。ドレッシングには、バルサミコ酢の代わりにリンゴ酢、ドライディルの代わりにフレッシュディル、赤ピーマンの代わりに黄コショウを使用しました)))。サラダが絶品になりました!鶏ささみの唐揚げにたっぷりの野菜とピリ辛ドレッシングがよく合います。ジューシーでとっても美味しい!アリョンカさん、レシピをありがとう!
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ジョシュキン
22.12.2023
4.5
うーん、私も同じものを持っていますが、ドレッシングのソースが違うだけなので、そのように試してみることをお勧めします
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ルース
22.12.2023
5
最近レストランでこれかよく似たサラダを試しました。何を作ろうかと考え始め、インターネットでこの料理を探し始めました。ここで見つけました:) 。この電子料理本はすごいです!このサービスが存在しなかった場合は、早急に発明する必要があります。私は似たようなものを長い間探していました。かつて気に入ったレシピを 1000 か所から探して探し回って、また紛失してしまうのにはうんざりしました。しかし、紙の料理本を昔ながらの方法で保管するのは面倒すぎるし、コメントも写真も一切なく、それほど面白くありません。ただ、他のサイトからレシピを手動で追加するのはあまり便利ではないようです。ツールバーにボタンを作ってみませんか?
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フィエスタ
22.12.2023
5
確かに、サラダはとても健康的です。見た目もとても美しくて、これ以上の美しさはありません。鶏肉は最も栄養価が高いだけでなく、インゲンの半分です。素敵な料理!
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オッティミスタ78
22.12.2023
4.6
サラダは最高です!ドレッシングを掛けた後、しばらく置いてから再度かき混ぜるとさらに美味しくなります。その後、酢に少し浸してマリネするとさらに美味しくなります。
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ゲスト
22.12.2023
4.9

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