カブと玉ねぎをフライパンで炒める

風味豊かな前菜や肉の軽い付け合わせ - これほど簡単なことはありません。カブと玉ねぎをフライパンで炒めると、ほんの数分でランチやディナーに新しい味わいを加えることができます。サワークリームとの相性もよく、さまざまな肉や魚との相性が抜群です。楽しく料理しましょう!
52
13072
エラ・ウィルソンエラ・ウィルソン
レシピの著者
カブと玉ねぎをフライパンで炒める
カロリー
92Kcal
タンパク質
2gram
脂肪
5gram
炭水化物
12gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
300グラム
1大さじ
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    フライパンでカブと玉ねぎを炒める方法は?まず、必要な材料をすべて準備します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    カブは洗って皮をむき、みじん切りにします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    玉ねぎを粗く刻みます。羽で切りました。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    フライパンに植物油を入れて熱します。カブの角切りを黄金色になるまで炒めます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    カブに玉ねぎを加えます。絶えずかき混ぜながら、玉ねぎが透明になるまで炒めます。味に塩を加えます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    食欲旺盛!

レシピへのコメント

Author comment no avatar
モデレーターのクセニア
18.08.2023
4.8
私はいつもカブのサラダだけを作りました。揚げることもできるとは知りませんでした。カブと玉ねぎをフライパンで炒めたら、驚くほど美味しかったことが分かりました。とても柔らかく、生のように焦げず、すぐに調理できます。少し苦いですが、それが料理にピリッとした風味を与えます。揚げたカブと子羊肉を添えました。とても簡単で美味しいレシピをありがとうございます!今後はメニューでカブをもっと頻繁に使用する予定です。
Author comment no avatar
アンジェラ
18.08.2023
4.5
カブと玉ねぎをフライパンで炒めるのは、これ以上に簡単なことではありません。白身魚の付け合わせとしてとても気に入りました。ヒントをくれた作者に感謝します、カブを揚げるとは思いもしませんでした))

類似レシピ