トマト入りトムヤムスープ

このおいしい酸辣湯スープは特にグルメな人を魅了します。このおいしいタイのスープは温かい状態で提供されます。 彼らはそれをスープ(鶏肉、エビ、キノコ、シェリル)として箸で取り、液体や小さな部分をタイの小さなスプーンで食べる)として、または米を加えて食べます。 休日や断食、ダイエットにも欠かせない一品。
34
1910
ゾーイ・ジャクソンゾーイ・ジャクソン
レシピの著者
トマト入りトムヤムスープ
カロリー
301Kcal
タンパク質
37gram
脂肪
16gram
炭水化物
8gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
200グラム
300ml
60グラム
1ニンニクのかけら
1ティースプーン
1.5ティースプーン
2大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 55 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    まずはスープに入れる肉を用意しましょう。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    この場合は鍋に水を入れて胸肉を茹でます。その間にエビの準備をしましょう。これを行うには、解凍します。凍結している場合は、掃除してください。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    キノコを切りましょう。中くらいのものは4等分、小さいものは半分、非常に大きいものは6~8等分に分けます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    調味料を準備しましょう。まず、唐辛子とニンニクを使いやすい方法で粉砕します。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    次に、それをすべて油を入れた鍋に入れ、かき混ぜながら炒め、5分後に細かく刻んだレモングラスを加えます。さらに5分間炒めます(必ずかき混ぜてください)。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    準備しておいたスープを注ぎます。沸騰したらすぐに皮をむいたエビとキノコを鍋に加え、5分後に切らずにミニトマトを加えます。中火でさらに5〜10分間煮ます(ミニトマトの大きさによって異なります)。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    最後に、小さじ0.5をスープで希釈します。タマリッドペーストをレモン汁の入った鍋に注ぎます。スープが沸騰したらすぐに止めてください。より豊かな味と素晴らしい食感が必要な場合は、調理の最後に大さじ2〜3杯のクリームを追加し、1分間煮ます。

類似レシピ