卵とニシンのトースト

シンプルでとても美味しいサンドイッチです。試してみてください、後悔はしません!
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エラ・テイラーエラ・テイラー
レシピの著者
卵とニシンのトースト
カロリー
221Kcal
タンパク質
11gram
脂肪
10gram
炭水化物
23gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
12グラム
150グラム
味わう
味わう
1大さじ
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    パンを小さく切ります。少量の油をひいたフライパンで片面だけ焼きます。トーストしたパンをペーパータオルの上に置き、油を吸収させます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    卵を硬く茹でて冷まし、皮をむき、粗いおろし金ですりおろします。玉ねぎをみじん切りにし、卵に加えます。塩とコショウを加えて味を調えます。マヨネーズを加えてよく混ぜます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    私のニシンはすでに準備ができています。丸ごと持っている場合は、皮をむいて種を取り除く必要があります。卵液をパンのトーストした面に塗ります。その上にニシンを置き、ネギやハーブを飾ります。サンドイッチの準備ができました。食欲旺盛!

レシピへのコメント

Author comment no avatar
ローラ
03.10.2023
4.5
アイデアをありがとう。魚の切り身が余ってしまい、どこに使ったらよいか分からないことがあります。あなたのレシピは命の恩人です!

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