中華鍋でシーフードを入れたタイ風チャーハン

この料理は比類のない味なので、ぜひ皆さんも試してみることをお勧めします。 。
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クロエ・パーカークロエ・パーカー
レシピの著者
中華鍋でシーフードを入れたタイ風チャーハン
カロリー
655Kcal
タンパク質
55gram
脂肪
9gram
炭水化物
105gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
3ニンニクのかけら
200グラム
味わう
2大さじ
1ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 日々 35 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    この料理に必要な材料は写真にあるものをすべて用意します。エビとイカは中華鍋で揚げるので、茹でるのではなく生の状態で食べる必要があります。すべての材料は2人前用に設計されています。重要なポイントは、ご飯を炊くときに塩を加える必要はありません。醤油は後から塩分を与えてくれるからです。お米の炊き方は皆さんご存知かと思いますので割愛します。

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