パイクのぬいぐるみ

中に詰め物を入れてパイクを調理する簡単な方法、試してみてください。パイクコーポレーションのぬいぐるみのライトバージョンを簡単かつシンプルにプレゼント!!!
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ウィロー・シモンズウィロー・シモンズ
レシピの著者
パイクのぬいぐるみ
カロリー
197Kcal
タンパク質
31gram
脂肪
5gram
炭水化物
9gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    パイクをきれいにし、内臓を取り除き(卵を慎重に取り除きます)、えらを取り除きます。魚を洗います。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    キャビア、卵黄2個、塩を加えてよく混ぜます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    クスクスに熱湯を注ぎ、クスクスが完全に覆われるようにします。 2〜3分間放置し(膨らみます)、少し冷まします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    クスクスを魚の腹に入れます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    つまようじでお腹を固定します。ボウルにサワークリームと醤油を入れてよく混ぜ、塩で味を調えます。魚に醤油サワークリームソースを塗ります。クッキングシートまたはシリコンマットを敷いた天板に魚を置きます。 190度のオーブンで35〜40分焼きます

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ズッキーニを薄いスライスに切ります。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    油をひかずにフライパンで焼きます。軽く塩を加えます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    完成したパイクをボードに置き、いくつかの部分に切り、ズッキーニで包みます。醤油サワークリームソースと一緒にお召し上がりください。

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