腎臓と豆の煮込み

とても美味しくて栄養価の高いこの料理は、ぜひ試してみる価値があります。
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レシピ作成者 ジアナ・テイラージアナ・テイラー
レシピ作成者
腎臓と豆の煮込み
カロリー
885kcal
たんぱく質
50g
脂質
35g
炭水化物
74g
*1人分あたりの栄養価

材料

人分人分: 3
300グラム
2カップ
50グラム
3ニンニクのかけら
味わう
味わう

手順

調理時間調理時間: 2 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    腎臓を切る

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    玉ねぎをみじん切りにする

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    豆、腎臓、玉ねぎに水を注ぎ、柔らかくなるまで調理します。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    チャスノックを粉砕する

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    チャスノック、サワークリーム、ハーブ、スパイスを加えます

  7. ステップ 7

    ステップ 7

レシピへのコメント

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リュドミラ
19.08.2023
4.7
完璧なレシピをありがとう!
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ニナオラ
19.08.2023
4.5
気に入っていただけて嬉しいです!
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ラナ・P
19.08.2023
4.5
シンプルなレシピですが、味はとても美味しいです!
Author comment no avatar
ニナオラ
19.08.2023
4.8
乾杯、親愛な​​る皆さん、食欲旺盛です!

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