プロセスチーズと卵のスプレッド

柔らかくて美味しくて満足のいくパンのスプレッド。
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エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
プロセスチーズと卵のスプレッド
カロリー
151Kcal
タンパク質
8gram
脂肪
18gram
炭水化物
2gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
2大さじ
4ニンニクのかけら

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 15 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    チーズを冷凍庫に30分間入れます。細かいおろし金ですりおろします。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ゆで卵を冷まして、細かいおろし金ですりおろします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    マヨネーズを加えます。私はこのスナックには低脂肪マヨネーズを使うのが好きです。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ニンニクをガーリックプレスで押します。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    すべてをよく混ぜます。黒パンと一緒にお召し上がりください。食欲旺盛!

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