プロテインフィリング入りショートブレッドベーグル

子どもも大人も大好きなお菓子です!忘れられない楽しみのために柔らかいペストリーを手早く作るための素晴らしいレシピ。その素晴らしい味にうれしい驚きを与え、間違いなく多くの人を魅了するでしょう。
プロテインフィリング入りショートブレッドベーグル
カロリー
117Kcal
タンパク質
2gram
脂肪
6gram
炭水化物
12gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 35
400グラム
200グラム
150グラム
1ティースプーン
1ティースプーン
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 15 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ショートブレッドベーグルを準備するために、必要な製品を準備します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    小麦粉400グラムを深いボウルに注ぎ、冷凍バターまたはマーガリン200グラムを粗いおろし金ですりおろします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    よく混ぜて、小麦粉とバターを粉状に粉砕します。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    小さじ1杯のベーキングパウダーをボウルに加えます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    塩ひとつまみとバニラシュガー小さじ1をボウルに注ぎます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    すべての材料をボウルでよく混ぜます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    鶏卵 2 個の卵黄と白身を分けます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    小麦粉を入れたボウルに卵黄2個を加え、その中にサワークリーム200グラムを入れます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    50グラムの砂糖を普通のボウルに注ぎます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    すべての材料をボウルに入れてよく混ぜ、生地をこねます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    こねた生地を台の上に置きます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    生地を手でよくこねて、ボール状にまとめます。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    生地をビニール袋に入れ、冷蔵庫で1時間冷やします。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    卵白2個が入った深めのボウルに塩ひとつまみを注ぎます。

  15. ステップ 15

    ステップ 15

    白身を軽く角が立つまで泡立て、砂糖100グラムを3回に分けてボウルに注ぎます。

  16. ステップ 16

    ステップ 16

    ボウルにすべての材料を入れて角が立つまで混ぜ続け、メレンゲを作ります。

  17. ステップ 17

    ステップ 17

    1時間後、打ち粉をした台の上に生地を置き、小麦粉をまぶしてこね、丸め、4等分します。

  18. ステップ 18

    ステップ 18

    各生地をこねて平らなケーキを作ります。

  19. ステップ 19

    ステップ 19

    めん棒で伸ばして、厚さ3ミリのかなり薄いケーキにします。

  20. ステップ 20

    ステップ 20

    透かし彫りの生地ナイフを使用して、ケーキを等しい部分に切ります。

  21. ステップ 21

    ステップ 21

    用意しておいたメレンゲをケーキの各部分に必要量置き、スパチュラで平らにならします。

  22. ステップ 22

    ステップ 22

    あまり強く押し付けすぎず、丁寧に丸めていきます。

  23. ステップ 23

    ステップ 23

    ベーキングペーパーを敷いたベーキングシート(レシピによれば、ベーグルのベーキングシート2枚)の上にロールを置き、220度に予熱したオーブンに置きます。

  24. ステップ 24

    ステップ 24

    15分後、オーブンからベーキングシートを取り出し、調理したベーグルをお皿に置きます。

  25. ステップ 25

    ステップ 25

    私たちのレシピを使用して、一緒に料理をしたり、簡単に料理したり、入手可能な製品から最もおいしい料理を自宅で準備したりしましょう!食欲とソウルフルなお茶会!