エッグパンケーキとチキンチーズのサラダ

シンプルな材料で作られたとてもおいしいサラダ - 誰もが気に入るはずです。
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エリー・ホワイトエリー・ホワイト
レシピの著者
エッグパンケーキとチキンチーズのサラダ
カロリー
159Kcal
タンパク質
15gram
脂肪
7gram
炭水化物
10gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
300グラム
200グラム
2大さじ
1大さじ
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    材料。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    まずはパンケーキを焼きましょう。卵2個を大さじ2で軽く溶きます。 l.牛乳、塩、コショウを加えて味を調えます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    植物油を入れた熱したフライパンで、薄いパンケーキを2〜3枚両面焼きます。完成したパンケーキを冷まします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    パンケーキが冷めている間に、チーズを立方体に切ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    キュウリも立方体に切ります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    焼いた鶏肉をスライスします。ちなみに、鶏肉を焼いたり煮たりする時間がない場合は、スモークチキンやハムでも代用できます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    冷めたパンケーキを短冊状に切ります。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    玉ねぎを細かく刻みます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    ボウルにすべての材料を入れて混ぜ、大さじ1を加えます。 l.マヨネーズまたはサワークリームを加え、塩、コショウを加えて味を調えます。すべてが完全に混合されました。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    奉仕することができます。食欲旺盛!

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