鶏肉、韓国ニンジン、ピーマン、コーンのサラダ
ジューシー、サクサク、軽くてボリュームたっぷり、そして低カロリー。鶏肉、韓国人参、ピーマン、コーンのサラダは、材料を切るだけなのですぐに作れます。スモークチキンとスパイシーな韓国人参の組み合わせは非常に成功しており、多くのバリエーションを生み出す基礎となっています。
ステップバイステップの準備
調理時間: 30 分
ステップ 1
鶏肉、韓国ニンジン、ピーマン、コーンを使ったサラダの作り方は?食べ物を準備してください。野菜を洗います。皿に加えるすべての製品は同じ温度でなければなりません。サラダを作るには、スモーク胸肉または鶏の足を使用できます。基本的な違いはありません。
ステップ 2
鶏肉から皮と骨を取り除き、すぐに大きなボウルに裂き、肉を繊維に分けるか細切りにします。レタスの葉もそこにちぎります。白菜は中くらいの立方体に、ピーマンとキュウリは短冊切りにします。非常に薄い羽を持つ玉ねぎ。にんじんとよく水を切ったトウモロコシを加えます。
ステップ 3
塩、こしょうを加えて味を調え、よく混ぜます。
ステップ 4
細かく刻んだ野菜をサラダに加えます。レモン汁/オプション/を注ぎ、油で味付けします。未精製または無臭のサラダ油であれば、好みの問題であり、あなたの判断で使用できます。
ステップ 5
全て !美しくて健康的なサラダが完成しました!
レシピへのコメント
10.08.2023
サラダスモークチキン韓国ニンジンコーンがすぐに貯金箱に飛び込みました!私はこの組み合わせが大好きです。スモークチキンとスパイシーなニンジン、キュウリとピーマンが爽やかで、ドレッシングにはマヨネーズは入っていませんが、レモン汁が入っています。どうもありがとうございます!
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