イカのリゾット

エレガントでシンプルなイタリア料理は、ごちそうに最適です。バター、チーズ、白ワインに浸したご飯は、特に美味しくて柔らかいイカのリゾットを作ります。シーフードとイタリアンハーブがおいしい味わいを引き立てます。そして奇跡!いつものディナーがお祭り気分に変わります!ベリッシモ!
イカのリゾット
カロリー
517Kcal
タンパク質
26gram
脂肪
23gram
炭水化物
48gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
1カップ
2カップ
2ニンニクのかけら
4大さじ
2グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    イカのリゾットの作り方は?必要な製品をすべて準備します。イカはきれいに洗い、必ず紐を取り除いてください。イカは熱湯をかけると簡単にむけます。皮をむいたイカを茹でます。イタリア(プロヴァンス)のハーブを水に加え、沸騰させ、イカの死骸を下げます。 2分間調理しますが、それ以上調理しないとイカが硬くなります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    イカを取り出して冷まします。後で必要になるので、イカからスープを切らないでください。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    玉ねぎとニンニクの皮をむきます。玉ねぎを細かく刻みます。ニンニクを半分に切り、ナイフで半分を押して味をすべて放出します。鍋にオリーブオイルを注ぎ、ニンニクを加えます。ニンニクが茶色になり始めたら、取り出します。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    みじん切りの玉ねぎを加えます。味と香りを高めるために、調理のこの段階でイタリアンハーブを追加することをお勧めします。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    かき混ぜて洗ったお米を加えます。特定の品種の米を例に挙げると、最も優れた品種はアルボリオです。こちらは中粒米です。細粒または長粒の穀物、または蒸した穀物は使用しないでください。リゾットはうまく出来ないかもしれません。一番いいのはリゾット用のご飯です。米粒が半透明になるまで炒めます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ご飯を炒めて白ワインを注ぎます。米がワインを吸収したらすぐに、イカを調理したスープの3分の1を注ぎます。塩を加え、時々かき混ぜながらスープが完全に蒸発するまで待ちます。スープの次の部分を注ぎ、完全に蒸発するまでかき混ぜます。残りの煮汁を加えます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    冷めたイカを輪切りにします。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    イカリングをご飯の上に置きます。鍋に蓋をして5分間放置します。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    チーズを細かく刻みます。この料理にはパルメザンチーズが最適ですが、私は普通のチーズを使います。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    リゾットの上に粉チーズをたっぷりとふりかけます。かき混ぜるとチーズが溶けて、好みの粘稠度が皿に与えられます。以上でイカリゾットの完成です!お皿に盛り付けてお召し上がりください。

レシピへのコメント

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04.10.2023
5
このイカのリゾットは私の家族を無関心にしませんでした。白ワイン、ニンニク、チーズ、イカを入れたご飯がめちゃくちゃ美味しい!レシピありがとうございます!

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