白玉生地

香ばしく美しい餃子の生地が美味しい!餃子は私たちの国だけでなく最も人気のある料理の1つです。小麦、米、トウモロコシ、ライ麦、そばなど、さまざまな品種や種類の小麦粉、スパイスや染料を使用し、さまざまな組成の生地から作られます。これにより、メニューを多様化し、おなじみの料理に新しい味を導入できるだけでなく、健康上の理由から特別な食事や食事制限をしている人々に、この美味しくて満足のいく料理を味わう機会も提供します。
85
89180
エラ・ウィルソンエラ・ウィルソン
レシピの著者
白玉生地
カロリー
183Kcal
タンパク質
4gram
脂肪
5gram
炭水化物
28gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
150グラム
150グラム
0.5ティースプーン
1カップ
2大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    餃子の生地の材料を準備しましょう。もちろん、米粉は小麦粉ほど扱いやすいわけではありません。餃子の生地をこねるのは少し難しいです。したがって、グルテン制限がない場合は、小麦と混合し、餃子の通常の方法で生地を準備する必要があります。米粉のみを使用する場合は炊き方が異なります。そして結局のところ、誰もがこの生地を好むわけではありません。それをどのように行うかはあなたの選択です。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    小麦粉をふるいにかけて混ぜます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    塩と卵を加えます。ミックス。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    次に水を注ぎます。最後に植物油を加えます。生地をこねます。弾力があり滑らかになるように、生地を徹底的にこねる必要があります。米粉で作った生地は小麦粉で作った生地に比べてごわつき感が少ないです。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    生地をラップに包み、1時間ほど休ませます。希望の粘稠度に達します。米粉の粒子が水分をすべて吸収し、生地がより緻密で硬くなります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    米粉生地の完成です。餃子の準備と茹でに進むことができます。この生地で作った餃子はさらにおいしいです。生地は非常に薄く伸ばされ、調理中に破れることはありません。転がすときに手にくっつくのを防ぐために、手に米粉を浸す必要があります。肉団子だけでなく、どんな餡にも合う生地です。食欲旺盛!

類似レシピ