ポーチドエッグ

朝食に卵を美味しく新しい方法で調理するエレガントな方法です。
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ポーチドエッグ
カロリー
322Kcal
タンパク質
12gram
脂肪
23gram
炭水化物
12gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 1
1グラム
2大さじ
1ティースプーン
1L
1大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 10 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

  9. ステップ 9

    ステップ 9

  10. ステップ 10

    ステップ 10

レシピへのコメント

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ゲスト
26.12.2023
4.7
恥ずかしながら、私はポーチドエッグを作ったことがないことを認めます。勉強して写真をシェアします!
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マーゴット
26.12.2023
4.7
恥ずかしくないように、ラップに卵を流し入れて縛り、沸騰したお湯に入れてポーチドエッグを作るとよいと聞きました。
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ヴァレリア
26.12.2023
4.5
映画についての興味深いアイデア) 試してみる必要があります
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ゲスト
26.12.2023
4.5
ああ、この卵にはとても苦労しました!そうですね、実際のところ、私にとって最も難しいのは、完成した卵をフライパンから慎重に取り出すことでした。そのため、マーゴットのアイデアがとても気に入りました。しかし、重要なことは、すべての努力が無駄ではなかったということです - 卵はとても美味しかったです!
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ヴァレリア
26.12.2023
5
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スカズカ
26.12.2023
4.6
そして私はこれを行います。密猟者、別名「ハリネズミ」を用意します。これは卵の形に沿った小さな穴付きスプーンのようなもので、ラップで覆い、白身がつかないようにフィルムに油を塗ります。スティックに卵を割り入れ、3分間調理します。きれいなポーチドエッグが作れます
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ナデジダ
26.12.2023
4.9
シンプルで早い、そして何より美味しい

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