豚肉とリンゴのオーブン焼き

休日のテーブルに、最も美味しく、オリジナルで、ピリッとした味わいを!リンゴ入り豚肉はまだオーブンで焼いている途中ですが、すでに香りが食欲をそそります!肉は異常に柔らかく、ジューシーで食欲をそそります。小分けにしてそのまま食べても、おかずやサラダと一緒に食べても便利です。そして見た目も美しい!
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豚肉とリンゴのオーブン焼き
カロリー
335Kcal
タンパク質
16gram
脂肪
28gram
炭水化物
5gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 9
900グラム
3大さじ
1大さじ
味わう
1ティースプーン
1ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 7 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    リンゴと一緒に豚肉を焼く方法は?必要な製品を準備します。私は豚ロース肉を使っていますが、脂身が多すぎない首の部分、ハム、ヒレ肉などを使ってもいいでしょう。甘酸っぱくて大きなリンゴが最高です。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    まずはマリネを準備します。このためにはリンゴが 1 個必要です。皮をむいて種を取り除き、みじん切りにします。リンゴをピューレ状になるまで浸漬ブレンダーで粉砕します。リンゴを細かいおろし金ですりおろすことができます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ローズマリーの小枝を洗い、葉をちぎります。生のローズマリーは乾燥したローズマリーでも代用できます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    適切な大きさのボウルに、アップルソース、パプリカ、コリアンダー、オリーブオイルを入れて混ぜます。塩、ローズマリーの葉、挽いた黒コショウを加え、よく混ぜます。豚肉に脂が多い場合は、オリーブオイルの量を大さじ2に減らしてください。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    豚肉を洗い、ペーパータオルで水分を拭き取ります。互いに1cmの距離で、底まで約1cm切らずに肉に横方向の切り込みを入れます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    肉の四方とポケットにリンゴのマリネをこすりつけます。肉をラップで覆い、冷蔵庫で4〜5時間、できれば一晩マリネします。マリネを長く続けるほど、完成した料理はより美味しくなります。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    残りのリンゴを半分に切り、種を取り除きます。リンゴを0.5cm以上の厚さに切ります。焼いたときに形が残るように、リンゴをあまり薄く切りすぎないでください。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    マリネした肉をグラタン皿に置きます。各ポケットにリンゴのスライスを 2 枚ずつ入れます。リンゴのスライスを肉と型の端の間に置くこともできます。そうすれば、調理中に肉が鍋にくっつきません。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    鍋の上部をホイルで覆います。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    肉を180〜190℃に予熱したオーブンで1時間ほど焼きます。次にホイルを外し、表面がきつね色になるまでさらに 25 分間焼きます。肉の準備ができているかどうかはナイフで確認できます。柔らかいはずです。調理時間はオーブンの動作特性に依存するため、表示されている時間と異なる場合があります。これを参考に、ご使用のオーブンに応じて温度と焼き時間を調整してください。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    肉を小分けにして盛り付けます。食欲旺盛!

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