ズッキーニのホットサラダ

温かい料理の代わりになるオリジナルサラダです。私たちは皆、サラダはもっぱら冷たい前菜であると想像することに慣れていますが、常にそうとは限りません。さまざまなホットサラダのさまざまな料理レシピがあります。この食べ物は私たちが慣れ親しんでいる伝統的なおやつと同じくらいおいしいです。ここで、私が家族のためによく作るズッキーニサラダの作り方の複雑さを共有したいと思います。この料理は蓋を外さずに強火で非常に素早く調理する必要があることにすぐに注意したいと思います。
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ズッキーニのホットサラダ
カロリー
279kcal
たんぱく質
3g
脂質
21g
炭水化物
18g
*1人分あたりの栄養価

材料

人分人分: 2
500グラム
20グラム
20グラム
20グラム
20グラム
1大さじ

手順

調理時間調理時間: 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

レシピへのコメント

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イルガ
01.11.2023
4.6
サラダはとてもシンプルですが(準備に約20分かかります)、とてもおいしいです。
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ヴァレリア
01.11.2023
4.6
イルガさん、素敵なお写真ありがとうございます!
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シモナ
01.11.2023
4.5
現在、若いズッキーニが市場に出回っています。そして、こんな珍しいレシピに出会いました。新しいレシピを試してみることにしました。写真は素晴らしく、すべての準備が明確に示されています。レシピに従って厳密に調理しましたが、美味しくできました。どうやって食べたかに気づきませんでした。家族のためにまた作らなければなりませんでした。このサラダでは、新ジャガイモをバターとディルで調理しました。ランチは最高でした。
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修羅
01.11.2023
4.8
ヴァレリア・ブリノヴァ、イルガ、あなたの料理はとても栄養価が高いです、ズッキーニにはカリウムがたくさん含まれていて、食べると体に良くて、とても美味しいです!ありがとう、女の子たち!ズッキーニに関するものなら何でも大好きです!
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ヴァレリア
01.11.2023
4.7
あ、ズッキーニの味もすごく好きです!
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リュバシャ
01.11.2023
4.7
ズッキーニから何か新しいものを作れないかといつも考えていたところ、このレシピを見つけました。サラダはとても面白くて準備が簡単です。今日は絶対にやる!!!
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ヴァレリア
01.11.2023
4.8
本当に嬉しいです...

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