ポテト入りホットサンド

ジャガイモ好きのための時短ホットサンド!準備はすぐにできるので、いつでも子供たちを手伝ってもらうことができます。ジャガイモ愛好家はサクサクした皮を気に入るはずです。
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ポテト入りホットサンド
カロリー
158Kcal
タンパク質
3gram
脂肪
5gram
炭水化物
24gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 9
300グラム
2大さじ
2大さじ
2大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    材料を準備します。でんぷんを大さじ2で希釈します。水(すりおろしたジャガイモのジュースを使用できます)。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ジャガイモとニンジンを細かいおろし金ですりおろし、玉ねぎを粗いおろし金で細かく刻むか、3つに切ります。植物油と希釈したでんぷんを加えます。すべてを混ぜます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    食パンやその他のパンをスライスします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    パンの片面に詰め物を置きます(両面に置くこともできます)。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    サンドイッチを詰め物側から弱火で揚げ始め、黄金色になるまで揚げる時間を確保します。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    次に、反対側にひっくり返します。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    サンドイッチが完成し、その上にネギを振りかけます。食欲旺盛!

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