ギリシャサラダドレッシング

香り、おいしい、シンプル、毎日に!ギリシャ風サラダのドレッシングは素晴らしく、オリーブ畑、レモン畑、地中海の草原のような香りがします。簡単に準備できますよ。野菜と合わせて、ご家族みんなで美味しい料理をお楽しみください。
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リリアン・ペレスリリアン・ペレス
レシピの著者
ギリシャサラダドレッシング
カロリー
378Kcal
タンパク質
9gram
脂肪
31gram
炭水化物
9gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
100グラム
1ティースプーン
0.5ティースプーン
1ティースプーン
420グラム
100グラム
150グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 15 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ギリシャサラダドレッシングの作り方は?ドレッシングに必要な材料を準備します。ここでは新鮮なハーブがうまく機能しますが、乾燥バージョンの方が汎用性が高くなります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    レモンを取り出し、野菜や果物専用の洗剤で洗い、乾燥させます。レモン汁を絞ります。レモンが大きい場合は半分にします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    レモン汁にオリーブオイルを加えます。未精製の一番搾り油を使用してください。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    乾燥ハーブをオイルに加えてかき混ぜます。自家製ギリシャサラダのドレッシングが完成しました。とりあえず横に置いて、しばらく放置します。そして今回は野菜を扱います。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    おいしいギリシャサラダの作り方は?キュウリを取り出し、流水で洗い、乾燥させ、両側の尾を切り落とします。丸か半円に粗く切ります。必要に応じて、カット方法を変更できます。切ったキュウリを深めのサラダボウルに入れます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ピーマンを取り、流水で洗い、乾燥させます。半分に切り、ヘタと種を取り除きます。ピーマンを大きな半円または4分の1円に切り、キュウリと一緒にサラダボウルに加えます。ピーマンの色は任意ですが、赤または黄色のピーマンの方が明るく見えます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    トマトを取り出し、流水で洗い、乾燥させ、ヘタが付いている場所を取り除きます。トマトを大きな立方体に切ります。サラダボウルに置きます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    種抜きオリーブの瓶を開けて水を切り、みじん切りにした野菜に加えます。よく混ぜます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    レタスの葉を流水で洗い、ペーパータオルで乾かします。平らな皿に乾いた葉を置き、その上にサラダボウルの野菜を置きます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    チーズを取り出し、中程度の立方体に切ります。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    慎重にチーズをサラダの上に置きます。ヴィーガンサラダには豆腐チーズを使いましょう。また、立方体にカットされ、サラダドレッシングまたは醤油のいずれかにあらかじめマリネされています。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    サラダに塩、こしょうで味を調え、自家製ドレッシングをかけていただきます。サラダの準備完了!テーブルに出してください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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レノチカ
12.09.2023
4.8
サラダにぴったりのドレッシング!このレシピをチェックしてください - ギリシャのザジキソース。
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タチアナ
12.09.2023
4.9
素晴らしい。ドレッシングは素晴らしいです。材料が無くても問題ありません。詳しいレシピありがとうございます
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タチアナ
12.09.2023
5
喜んで料理します。料理して後悔しないよ