グーズベリーゼリー

グーズベリーは過小評価されがちですが、非常に健康的なベリーです。どの品種のグーズベリーもゼリーに適しています。これに応じて、ゼリーは酸っぱくなったり甘くなったりします。ダークグーズベリーを使用すると、ゼリーはより酸っぱくなります。緑色の場合(果実が熟して大きい場合)-甘い。しかし、どちらの場合も、それは非常に健康的でおいしい飲み物、つまりビタミンの宝庫です。
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エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
グーズベリーゼリー
カロリー
61Kcal
タンパク質
0gram
脂肪
0gram
炭水化物
15gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
1.6L
350グラム
60グラム
2大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    材料を準備します。グーズベリーゼリーを準備するには、水、グーズベリー(緑または赤、または品種の混合)、でんぷん、砂糖が必要です。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    グーズベリーを選別し、ヘタを取り除き、よく洗います。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ベリーを鍋に入れ、1.4リットルの水を加えます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    鍋をコンロの上に置き、中火にかけて水を沸騰させます。 5分間煮ます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    完成したコンポートをふるいで濾します。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    グーズベリーをふるいを通して濾したスープにこすり込みます。スクラップは捨ててください。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    砂糖を加えます。ミックス。中火で1~2分煮ます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    残りのコップ一杯の水をでんぷんの上に注ぎ、かき混ぜます。ゼリーには片栗粉を加えるのが一般的ですが、コーンスターチを加えることもできます。ただし、コーンスターチはジャガイモデンプンよりも粘度が低いため、約1.5倍多く加える必要があることに注意してください。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    常にかき混ぜながら、ダマができないようにしながら、希釈したでんぷんを細い流れでコンポートに注ぎます。かき混ぜ続け、ゼリーを沸騰させます。約30秒間調理し、ゼリーを火から下ろします。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    ゼリーをグラスに注ぎ、お召し上がりください。食欲旺盛!